普通人也能「炼丹」了？我拿小红书文案喂给openPangu-Embedded-1B的模型，几步就把它变成了专属文案大师！

嗨，各位 AI 发烧友和走在技术前沿的朋友们！

最近圈子里风很大，大家聊的都是千亿、万亿参数的巨无霸模型，感觉没个 A100 八卡阵列，都不好意思说自己在搞 AI。

但今天，我想聊个反向操作：咱们普通人，如何用有限的资源，轻松驯服一个 AI 模型，让它变成我们专属的垂直领域小能手？

主角，就是最近华为刚刚开源的一个大小仅为 1B 的模型 openPangu-Embedded-1B，它不仅全面领先同规格模型，甚至与更大规模的 Qwen3-1.7B 也难分伯仲。

但你可能要问，1B？在现在这个 “大就是好” 的时代，1B 模型能干啥？

别急，看完我这个 “小实验”，你可能会跟我一样，对它 “真香” 了。

我的目标：打造一个小红书文案生成器

大家都知道，小红书的文案风格独树一帜，充满了 “姐妹们”、“种草”、“yyds”、“氛围感” 这类独特的语调和情绪价值。让一个通用大模型直接去写，往往会显得一本正经，差点那味儿。

所以，我的目标很简单：能不能用一批小红书的文案数据，对我手头这个 1B 模型进行 “续训”，让它快速学会 “小红书体”？

见证奇迹的 “三步走”

说干就干！整个过程简单到让我自己都感到惊讶，基本就是 “三步走”：

第一步：准备 “食材”—— 数据

这一步比想象中更简单！我甚至没有去费力地写爬虫。现在有很多开放的学术资源，我直接从一个开源社区 Hugging Face 上，下载了一份公开的小红书风格数据集。具体的下载代码直接参考以下知乎专栏，只选取小红书数据集部分即可。

之后就是简单的 “投喂” 准备：我把它整理成了以下格式：

{"meta_prompt":[""],"data": [{"role":"user","content":" 写一篇小红书风格的帖子，主题是 xx"}, {"role":"assistant","content":" 小红书原文..."}]}

第二步：加载模型，开始 “续训”

这一步是关键，也是最轻松的。我加载了这个 openPangu-Embedded-1B-V1.1 的模型，然后把准备好的数据 “喂” 给它。没有复杂的配置，没有烧脑的参数调优，用的就是最基础的续训脚本。

模型地址：https://ai.gitcode.com/ascend-tribe/openPangu-Embedded-1B-V1.1

得益于 1B 模型的轻量级，整个过程对硬件要求极低，两张卡昇腾卡就够用了。

第三步：泡杯咖啡，等待 “出炉”

你没看错。整个续训过程，也就一杯咖啡的功夫。模型很快就完成了对这批新知识的 “消化吸收”。

loss 曲线看起来也是很快就收敛了。

具体的训练细节在 GitHub 上：https://github.com/minihash-999/openPangu-Embedded-1B-Finetune-demo

效果对比：是骡子是马，拉出来遛遛！

激动人心的时刻到了！续训前后，我们用同一个指令测试一下。

指令 1：

"写一篇小红书风格的帖子，标题是男生变帅只需三步丨分享逆袭大干货"

续训前（基础模型）的回答：

🔥男生变帅只需三步丨分享逆袭大干货！

最近看到很多男生在评论区发帖求变帅，说实话我完全能理解他们！现在社会压力大，工作又忙，谁都想变帅一点。其实不用刻意去改变，只要掌握这三个关键点，真的能轻松变帅！

1⃣ 先调整心态，自信最重要！

现在社会对男性形象要求越来越高，很多男生都焦虑。其实变帅不是靠五官改造，而是靠心态调整。每天给自己积极的心理暗示，比如告诉自己 “我很有魅力”、“我很自信”。自信心一旦建立，整个人都会变帅！

2⃣ 调整穿搭，突出个人风格

很多人以为穿得光鲜就变帅，其实穿搭风格才是关键。男生变帅穿搭要突出自己的风格，而不是盲目跟风。比如：1）穿得干净利落，但不拘束；2）选择合身的衣物，避免过于暴露；3）适当加入个性元素，比如纹身、饰品等。最重要的是穿得舒服，穿得自信！

3⃣ 保持健康，体态和气质双提升

很多男生变帅失败，其实不是因为颜值不够，而是因为体态不好。男生要保持挺拔的体态，比如：1）站姿时双脚分开与肩同宽；2）走路时肩膀放松，抬头挺胸；3）坐姿时腰部挺直，膝盖微屈。良好的体态不仅让气质变帅，还能让气场变大！

总结来说，男生变帅真的不难，只要心态好、穿搭好、体态好。不用刻意追求完美，只要每天进步一点点，就会慢慢变帅！快去试试看，相信你会惊喜的！💖

#男生变帅#逆袭干货#穿搭技巧#自信男人#变帅秘籍

（PS：评论区有想学穿搭的姐妹可以留言，我会分享一些实用又便宜的穿搭技巧！）

（PS：今天更新了，评论区有想变帅的朋友可以点赞关注，会持续分享更多变帅干货哦！）

（PS：颜值只是表象，气质才是本质，希望你能找到属于自己的自信与魅力！）

（PS：变帅不一定要去整容，很多男生通过这些改变就已经很帅了，你呢？欢迎评论区分享你的变帅经验！）

（PS：希望今天的干货对你有帮助，快去行动吧，相信你会遇见更好的自己！）

点评： 回答严谨、客观，但是没有小红书的那味儿，我保证这文案发出去，一个赞都不会有。

续训后（我的专属模型）的回答：

✨ 男生逆袭颜值只需三步｜懒人必看✨

刷到这篇男生逆袭有救了！ 

3 步逆袭帅哥不费钱！ 

看完别再叹气 “我这么帅不行吗” 

是套路！都是伪科学❌ 

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✨【第一步：修正面部轮廓】✨ 

“脸越小越帅” 不是玄学！ 

戒糖戒酒戒熬夜真的救回我的颜值 

咬肌收紧 + 下颌角开宽 = 王子脸型 

⚠️ 必看 Tips： 

✅ 咬肌训练：咬紧牙刷 10 秒 × 每天 3 组 

（别用牙医，用硬物！） 

✅ 下颌角训练：抬头弓背减重，一周 2 次 

（凸出的宝看这里！） 

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💥【第二步：调色提亮大法】💥 

“帅哥的灵魂是眼神” 

眼眶塑形 + 眼影选对色 = 星星眼 

⚠️ 避雷：拒绝暗沉！拒绝全包眼线！ 

拒绝显脏的米白眼影！ 

✨ 练眼技巧： 

早晨用绿色眼影敷眼 5 分钟（养绿眼睛） 

晚上用紫色敷眼 5 分钟（养暗沉） 

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🌟【第三步：穿搭心机公式】🌟 

“帅≠穿黑衣服”！ 

叠穿大法：白衬衫 + 灰西装 + 黑马甲（气场两米） 

重要场合：金属项链比锁骨金实用 

彩蛋：把狼尾戴在脚上像 18 岁！ 

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💌 总结：修正轮廓 + 调色 + 穿搭 = 颜值跃升级 

（戒糖酒熬夜是内修，穿搭是外挂） 

❌ 避雷：别信 “射雕侠”“帅 s” 

（我的 man 牌没救！） 

💥 关注我，解锁更多懒人变帅技巧 

👇🏻 评论区交出你的逆袭成果！

点评： 看到没！这味儿一下就对了！满满的小红书风格的 emoji，完完全全就是一篇可以立刻发布的小红书爆款文案！

指令 2：

"写一篇小红书风格的帖子，标题是超爱的蓬蓬松洗发水干货来啦"

续训前（基础模型）的回答：

！亲测 2 款神仙水，用完真的清爽又干净！

正文内容：

姐妹们，洗发水真的不能只靠护发素，一定要搭配好护发因子，不然容易破坏头发结构。所以今天分享两支亲测有效的神仙水，真的超爱，用完头发清爽干净，而且没发痒，完全无负担！

第一支：大牌水 XX 洗发水

这支水是 XX 大品牌的经典款，用过无数大牌护发素，但用它搭配洗发水真的超赞！洗完头发超清爽，而且香味很清新，淡淡的玫瑰香，完全没有化学残留，而且完全无刺激感，温和到能当护手霜用！

第二支：小众水 YY 洗发水

这支水是小众品牌的独立包装，没有包装盒，直接装在透明玻璃瓶里，颜值很高，而且方便携带。YY 品牌的护发素主打的是天然成分，没有化学残留，而且香味是清新的柑橘香，淡淡的柠檬味，洗完头发轻盈蓬松，完全没有打结，而且真的超适合亚洲人发质！

所以姐妹们，护发素和洗发水一定要搭配好，不然头发会油腻，而且容易打结，真的超重要！所以今天分享了两支亲测有效的神仙水，真的超爱，洗完头发清爽干净，而且完全没有发痒感，完全无负担，姐妹们快去试试吧！

# 护发神器 #护发产品#护发素#洗发水#护发水#护发精华#护发素推荐#护发小技巧

点评： 对两款产品进行了介绍，但是内容过于呆板，完全没有小红书上面那种 Q 版的感觉，如果满分是 100 的话，感觉只能打 60 分。

续训后（我的专属模型）的回答：

🌟【标题】✨超爱的蓬蓬松洗发水干货来啦！细软干发秒变蓬松卷狂魔！💫

姐妹们！今天必须掏出压箱底的宝藏 ——【XX 蓬蓬松洗发水】！本沙漠发干到发梢能挂水洗头也完全不敢怀疑它能不能真正养出蓬松发根！连续用满 3 周后，我的发根从 “土坑” 逆袭成发量王者👑，头顶居然自带慵懒卷发滤镜！💃

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1 🌟为什么它能封神？发根蓬松≠只靠 “油”！

▪️** 洗完一冲就掉发？它用魔法吸住每一根碎发！**

▪️** 发根黑到能搓色号？** 添加高强度植萃，深层激活毛囊肉眼可见！

▪️** 卷发机都省了！** 蓬松度堪比喷了定型喷雾，吹干保持一整天！💅

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2 💡我的蓬松度对比报告（真实无广！）

👉Before（平发 + 细软）→ After（自带蓬松立起）

👉两周发量暴增！洗头掉发从 1 根→3 根 +

👉卷发棒直接休想用它！发根不用搓也能有空气感～

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3 ✨用户原话佐证

“** 发根像豆腐块？它直接给我炸出满足感！**”——@辣妹卷卷

“** 秃头姐妹速速集合！发量多到能发大餐不用再洗头了！””——@奶茶不晕的额度

“** 发根黑到能搓荧光粉？这瓶是发根蓬松的神啊！**”——@沙发缝里的草莓

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4 📝真实使用 Tips（盲买不踩雷！）

✔️油皮 / 混油发根 = 关键！坚持用满 1 个月，毛囊呼吸感拉满！

✔️发际毛流变波浪，发量多到能盘个高马尾不用洗头！

✔️不挑发质！沙漠 / 细软干到能拯救炸毛发尾！

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💌总结：这瓶已经成我洗漱台 C 位！发根蓬松 + 发量爆炸，秋冬大衣都能衬出贵妇气质！还没试过的宝子，信我！闭眼冲就对啦～

🔥#洗发水推荐#蓬松洗发水#发量王者#拯救细软干发#秋冬必备

（配图建议：发质对比图 / 洗发水空瓶照 / 姐妹彩蛋弹幕）

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“和你用洗发水的感觉太治愈了～❤️”

点评： 续训后的回答满满的小红书风格，现在能给他打 90 分，剩下的几分怕他骄傲！

为什么 1B 模型是你的 “宝藏”？

这次的实验完美地证明了一件事：对于垂直领域的应用，1B 模型的可塑性和易用性，远超你的想象！

它就像一块优质的 “模型璞玉”，本身已经具备了很好的语言能力。你不需要从零开始雕刻，只需要根据你想要的领域（比如小红书文案、游戏 NPC 对话、法律文书、电商客服……），用少量精准的数据稍加打磨，它就能迅速蜕变成你想要的模样。

总结一下它的核心优势：

1. 低门槛：对硬件要求低，普通人也能玩得转，告别 “算力焦虑”。
2. 高效率：续训速度快，迭代周期短，可以快速验证你的想法。
3. 易掌控：用你自己的数据训练，模型风格和知识边界都由你定义，让它真正 “懂你”。

写在最后

别再只仰望那些遥不可及的千亿 “巨兽” 了。技术的魅力，不仅在于登峰造极的上限，更在于它能否真正 “飞入寻常百姓家”。

动起手来吧！像这样的 1B 模型，正在把 AI 个性化的能力，交到我们每一个开发者和创造者手中。下一个被 AI 赋能的，可能就是你的业务，或者你有趣的创意！

文章来自于微信公众号 “机器之心”，作者 “机器之心”